Įkvėpti deguonies = sustabdyti senėjimą?
Deguonis yra svarbi medžiaga, reikalinga žmogaus kvėpavimui. Deguonis patenka į žmogaus kūną per plaučius ir raudonųjų kraujo kūnelių pernešamas į įvairius žmogaus kūno audinius ir organus, aprūpinant juos ląstelių metabolizmu. Tačiau žmogaus organizmui senstant, jo deguonies pasisavinimo pajėgumas toliau mažėja. Remiantis profesoriaus Hermnaseno 1973 m. atliktu tyrimu:
1. 70 kg sveriantis suaugęs žmogus per dieną įkvepia apie 20 000 kartų ir įkvepia apie 0,75 kg deguonies.
2. Moterų deguonies pasisavinimo pajėgumas pasiekia piką nuo 15 iki 25 metų ir mažėja 2,5 % per metus.
3. Vyrų deguonies pasisavinimo pajėgumas pasiekia piką nuo 20 iki 30 metų ir mažėja 2 % per metus.
Senėjimas yra natūralus fiziologinis žmogaus kūno procesas ir negrįžtamas reiškinys. Tačiau senėjimą veikia daugelis veiksnių, įskaitant aplinkos, genetinius, psichologinius, ligas, gyvenimo būdą ir kt. Tai daugelio veiksnių sąveikos rezultatas.
Kas yra „hipoksijos senėjimo teorija“?
Kai kurie mokslininkai mano, kad individualus senėjimas prasideda nuo gimimo. Šia prasme žmogaus gyvenimo procesas yra senėjimo procesas. Be to, lėtinė hipoksija ir senėjimas yra viena kitą lemiantys veiksniai. Lėtinė hipoksija pagreitina mūsų senėjimą, o pats senėjimas sukelia lėtinę hipoksiją organizmui.
Sulaukus senatvės, pagrindinės žmogaus kūno fiziologinės funkcijos degeneruoja, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemos, kvėpavimo sistemos ir centrinės nervų sistemos degeneraciją. Dėl minėtų fiziologinio senėjimo pasekmių vyresnio amžiaus žmonės sumažina deguonies suvartojimą, gebėjimą transportuoti deguonį ir jo panaudojimo efektyvumą, todėl visi kūno audiniai įvairaus laipsnio atsiduria lėtinės hipoksijos būsenoje.
Jei organizmas yra lėtinės hipoksijos būsenoje, sumažėja ir į organus transportuojamo deguonies kiekis, o organų funkcijos yra sutrikusios arba net visiškai negali funkcionuoti, todėl atsiranda įvairių lėtinių ligų, fiziologinių funkcijų degeneracija ir pagreitėja senėjimas. Todėl žmogaus senėjimas ir lėtinė hipoksija yra tos pačios monetos dvi pusės ir viena kitą veikia.
1969 m. užsienio mokslininkai išmatavo, kad pagyvenusių žmonių arterinis deguonies parcialinis slėgis kiekvienais gyvenimo metais mažėja 3 mmHg, tai yra, deguonies parcialinis slėgis palaipsniui mažėja su amžiumi, todėl atsiranda hipoksija, dar vadinama „hipoksijos senėjimo teorija“.
Didžiausią žmonėms reikalingų medžiagų dalį sudaro deguonis – iki 61 %, po jo seka anglis (20 %) ir vandenilis (12 %). Likusios medžiagos, pvz., azotas, kalcis, chloras, fosforas, siera, fluoras, natris, magnis ir geležis, sudaro labai mažas dalis.
Lėtinė hipoksija ir dažnos geriatrijos ligos
- Daugelis geriatrijos ligų yra lėtinės, kurios gali paveikti organizmo aprūpinimą deguonimi arba būti išprovokuotos hipoksijos. Trumpai tariant, jos dažniausiai susijusios su deguonimi.
- Smegenys yra organas, kuriam labiausiai reikia deguonies žmogaus organizme, ir jis yra labai jautrus hipoksijai.
- Kai pirmą kartą atsiranda hipoksija, žmogaus kūnas reaguoja kompensacine apsaugine reakcija.
- Jei kompensacinės reakcijos nepatenkina organizmo poreikių, pažeistas smegenų ląsteles bus sunku atsigauti. Vėliau gyvybiškai svarbiuose organuose, tokiuose kaip širdis, plaučiai, kepenys ir inkstai, atsiras eilė patologinių pokyčių.
Kaip atgauti „prarastą“ deguonį?
Senėjimas yra natūralus žmogaus kūno fiziologinis procesas. Deguonies įkvėpimas negali visiškai „atvirkšti“ amžiaus augimo ir negali visiškai išvengti neigiamo įvairių geriatrijos ligų poveikio. Tačiau jis gali sumažinti daugumos geriatrijos ligų sunkumą, užkirsti kelią ligos progresavimui, skatinti sveikimą ir sulėtinti senėjimo procesą.
Reguliariai ir laiku papildydami deguonies tiekimą, pagyvenę žmonės gali tiesiogiai kompensuoti dėl sumažėjusios fiziologinės funkcijos atsiradusį būtino deguonies tiekimo praradimą, kad palaikytų normalią įvairių organizmo organų funkciją.
Įrašo laikas: 2025-08-04