Senyvo amžiaus pacientų priežiūra

Pasaulyje senstant populiacijai daugėja ir vyresnio amžiaus pacientų. Dėl degeneracinių pagyvenusių pacientų įvairių organų, audinių fiziologinių funkcijų, morfologijos, anatomijos pokyčių, tai pasireiškia senėjimo reiškiniais, tokiais kaip susilpnėjęs fiziologinis prisitaikymas. sumažėjęs atsparumas ir kt. Todėl dauguma pagyvenusių pacientų turi ilgą ligos eigą, lėtą sveikimą, lengvą pasikartojimą ir silpną gydomąjį poveikį. vyresnio amžiaus pacientų sergamumas ir hospitalizavimo rodikliai yra didesni nei kitų amžiaus grupių asmenų. Ypač svarbu pagyvenusiems pacientams suteikti gerą slaugą, įskaitant psichologinę priežiūrą.

Senyvų pacientų charakteristikos

Dėl specialios pagyvenusių žmonių grupės:Jūs negalite elgtis su mažu vaiku suaugusiojo akimis. Taip pat negalima su senu žmogumi elgtis suaugusio žmogaus akimis. Šis sakinys puikiai apibūdina pagyvenusių pacientų slaugos ypatybes.

Psichologinės savybės:Tiems, kuriems pagyvenę žmonės naujokai, dėl fizinių jėgų stokos, našlystės ar išėjimo į pensiją, jų pradinis gyvenimas gerokai pasikeitė. Jiems sunku prisitaikyti prie šio vaidmenų pasikeitimo, jie jaus nepilnavertiškumo, tuštumos ir netekties jausmus kartu su gyvenimu skurde. , ligos, mirtis ir kitos problemos dažnai kankina pagyvenusius žmones, dėl to jie dažnai yra vieniši, nuobodūs, užsispyrę, turi aukštą savigarbą, tikisi sulaukti socialinės pagarbos, skiria ypatingą dėmesį savo sveikatai, turi didelių abejonių, yra jautrūs žmonėms ir aplinkiniams daiktams ir yra prislėgti.

Fiziologinės savybės:Palyginti su jaunimu, vyresnio amžiaus žmonėms dėl degeneracinių pakitimų susilpnėjusios įvairių organų fiziologinės funkcijos, sumažėjusios kompensacinės galimybės, sumažėjęs kūno tolerancija, silpnas atsparumas, susilpnėjęs suvokimas, regėjimas, klausa, atmintis, lėtos reakcijos. Žymus intelekto sumažėjimas, osteoporozė ir kt.

Prasta nepriklausomybė: Stipri priklausomybė, prastas gebėjimas rūpintis savimi ir susilpnėjęs savikontrolės gebėjimas.

Sudėtinga būklė:Pagyvenę pacientai dažnai serga keliomis ligomis vienu metu. Pavyzdžiui, jie kenčia nuo galvos smegenų kraujavimo, kartu su hipertenzija, diabetu ir kt. Ligos išgydymo laikotarpis ilgas, prognozė prasta, liga linkusi atsinaujinti.

Kritinė būklė: Senyviems pacientams būdingos silpnos fiziologinės funkcijos, staigūs būklės pokyčiai, kartu sergančios kelios ligos ir netipinė klinikinė būklė. Be to, pagyvenę pacientai lėtai jaučiasi, todėl gali lengvai užmaskuoti pagrindinę būklę.

Senyvo amžiaus pacientų slaugos punktai

Efektyviai bendrauti:Suvokti pagyvenusių žmonių ypatybes, rūpintis jų fizine ir psichine sveikata bei gerai bendrauti su pacientais ir jų šeimomis,Atkreipkite dėmesį, kad teikdami informaciją vyresnio amžiaus žmonėms, turėtumėte atsižvelgti į lėtą pagyvenusių žmonių reakciją. Jis turi būti konkretus ir nuo paprasto iki sudėtingo, pagal jų asmeninius įpročius, kantriai ir entuziastingai kartojamas, o kalbėjimo greitis turi būti lėtas, kol kita pusė aiškiai supras.

Gauk pakankamai miego:Pagyvenusiems žmonėms sunku užmigti ir lengvai pabusti. Palatoje turėtų būti tylu, anksti išjungti šviesą, sumažinti neigiamą stimuliavimą ir sukurti gerą miego aplinką. Jie taip pat gali prieš miegą pamirkyti kojas šiltame vandenyje, išmokyti atsipalaidavimo technikų ir nurodyti gerti mažiau vandens prieš miegą. padėti užmigti.

Dietos gairės ugdyti gerus mitybos įpročius, vengti rūkyti ir negerti, dažnai valgyti mažais kiekiais, atkreipti dėmesį į mėsos ir daržovių mišinį, mažinti druskos, cukraus ir cholesterolio suvartojimą, valgyti daugiau vaisių, daržovių ir lengvai virškinamo maisto. silpnas savikontrolės gebėjimas, pacientai, kurie privalo kontroliuoti savo mitybą, turėtų paprašyti savo šeimos narių saugoti maistą ir gėrimus, kad pacientai nevalgytų patys ir nepakenktų gydomajam poveikiui.

Stiprinti pagrindinę priežiūrą

• Laikykite lovos bloką tvarkingą ir sausą
• Hemiplegijos pacientai turi sustiprinti paciento šoninių spaudimo taškų apsaugą, padėti pasyviai judinti galūnes, atlikti atitinkamą masažą, kad nesusidarytų venų trombozė.
• Keičiant paciento padėtį, venkite vilkti, traukti, stumdyti ir pan
• Tinkamai prižiūrėkite odą, ypač vyresnio amžiaus pacientams, kurie yra sutrikę ir kuriems sunku bendrauti.

Būkite saugūs

• Pritvirtinkite gaviklį tokioje vietoje, kur pacientai galėtų lengvai jį paliesti, ir išmokykite juos juo naudotis. Perimdami pamainą patikrinkite, ar iškvietimo sistema veikia normaliai, kad išvengtumėte vėlavimų avarinėse situacijose.
• Geriausia, kad hemiplegijos ligonio lova būtų prie sienos, paciento galūnės atsuktos į vidų, kad būtų mažesnė tikimybė įkristi į lovą. Senyvo amžiaus žmonės, kurie yra be sąmonės, turėtų pridėti lovos turėklusNurodykite pacientus ir jų šeimas, kad pagyvenę žmonės turėtų lėtai judėti keisdami padėtį ir daryti pertraukas, kad išvengtumėte laikysenos hipotenzijos ir kritimo.
• Kiek įmanoma padidinkite palatų skaičių, kad galėtumėte stebėti būklės pokyčius ir būkite atidesni dėl nepageidaujamų vyresnio amžiaus pacientų nusiskundimų, kad būklė neuždelstų.

Dauguma pagyvenusių pacientų, susidūrę su viena ar keliomis lėtinėmis ligomis, trokšta gyvo ir spalvingo gyvenimo, tačiau lėtinės ligos pagreitina jų organizmo ir funkcijų nuosmukį. Remdamiesi psichologiniais ir fiziologiniais pagyvenusių žmonių ypatumais, klinikinės slaugos darbe turėtume visą dėmesį skirti ideologiniam supratimui, pagyvenusius pacientus vertinti kaip slaugos darbo partnerius, skirti daugiau dėmesio pagyvenusių pacientų fizinei ir psichinei sveikatai, stenkitės patenkinti jų poreikius, išlaikyti juos optimistiškai ir padėti jiems susikurti gerą požiūrį į ligos įveikimą. pasitikėjimą.

Psichologinės pagalbos vyresnio amžiaus pacientams svarba

Sergantys ligomis senyvo amžiaus pacientai bijo prarasti galimybę gyventi savarankiškai, likti vieni, ilgai būti be artimųjų prie lovos. Pavyzdžiui, pensininkai jaučiasi nereikalingi, gailisi savęs. Jie jaučiasi vieniši ir liūdni, kai jų sutuoktiniai lieka našliai arba vaikai išsiskiria. Jie dažnai turi užsispyrusį temperamentą, ekscentriškumą ir valingumą, praranda savitvardą arba tampa prislėgti ir verksmingi dėl nereikšmingų dalykų. Be fizinių organų ligų, tai dažnai lydi psichologiniai sutrikimai, psichologiniai veiksniai, socialiniai ir psichologiniai veiksniai, glaudžiai susiję su geriatrinių ligų atsiradimu ir pasveikimu.
Kadangi vyresnio amžiaus pacientai turi skirtingą išsilavinimą, asmenines asmenybes, kultūrines savybes, ekonomines sąlygas, šeimos aplinką, profesinius santykius ir gyvenimo patirtį,
Tai pasireiškia ligų baime, depresija, vienišumu, nerimu ir nekantrumu, abejonėmis ir baimėmis, atsisakymo vartoti vaistus psichologija, neigiama pesimistiškumo ir nuovargio nuo pasaulio psichologija bei neigiama nebendradarbiavimo su gydymu psichologija dažnai sukelia endokrinines ligas. ir medžiagų apykaitos sutrikimai, dėl kurių liga paūmėja ir net sunku pasveikti. Todėl itin svarbu pagyvenusiems pacientams teikti psichologinę pagalbą.

Pagyvenusių žmonių psichologinės problemos

Šiuo metu pagyvenusių žmonių sveikatos priežiūra daugiausia orientuota į vaistus ir kūno rengybą. Nedaug žmonių galvoja apie psichikos sveikatos problemas. Realiame gyvenime daugelis pagyvenusių žmonių yra linkę į vienišumą, žemą savigarbą ir jausmą, kad jie yra nereikalingi dėl ilgalaikio bendravimo su kitais stokos. Kuo daugiau jie skundžiasi, tuo daugiau skundžiasi. Tai paveikia jūsų psichinę sveikatą ir jūs nežinote, kaip pakoreguoti savo mentalitetą.

Gera psichologinė kokybė yra naudinga stiprinant fizinį pasirengimą ir didinant atsparumą ligoms. Kokia psichologinė būsena yra sveika vyresnio amžiaus žmonėms?

Pilnas saugumo jausmas:Saugumo jausmui didžiausią įtaką turi šeimos aplinka. Namai yra prieglobstis pabėgti nuo vėjo ir bangų. Tik turėdamas namus gali jaustis saugumo jausmas.

Visiškai supranti save:Tai reiškia gebėjimą objektyviai analizuoti save ir priimti tinkamus sprendimus ir ar jie yra objektyviai teisingi, o tai daro didelę įtaką žmogaus emocijoms.

Gyvenimo tikslai yra realūs:Turite nusistatyti gyvenimo tikslus, atsižvelgdami į savo finansines galimybes, šeimos sąlygas ir atitinkamą socialinę aplinką.

Išsaugokite savo asmenybės vientisumą ir harmoniją:Įvairios psichologinės asmenybės savybės, tokios kaip gebėjimai, susidomėjimas, charakteris ir temperamentas, turi būti harmoningos ir vieningos, kad gyvenime būtų galima patirti laimę ir pasitenkinimą.

Raskite malonumą mokydamiesi:Norėdami prisitaikyti prie naujo gyvenimo būdo, turite toliau mokytis.

Palaikykite gerus tarpusavio santykius ir kitą vyresnio amžiaus veiklą

Geba tinkamai reikšti ir valdyti savo emocijas:Nemalonios emocijos turi būti išlaisvintos, bet ne per daug. Priešingu atveju tai ne tik paveiks gyvenimą, bet ir paaštrins tarpasmeninius konfliktus. Be to, emocijos atsiranda žmonėms vertinant dalykus. Skirtingi vertinimo rezultatai sukelia skirtingas emocines reakcijas. Buvo senas vyras, kurio vyriausias sūnus buvo druskos pardavėjas, o jaunesnysis – skėčių pardavėjas. Senis visada nerimauja. Debesuotomis dienomis jis nerimauja dėl vyriausiojo sūnaus, o saulėtomis – dėl jaunesniojo. Psichiatras pasakė senoliui: tau taip pasisekė. Jūsų vyriausias sūnus uždirba pinigus saulėtomis dienomis, o jaunesnysis – lietingomis dienomis. Senis apsidžiaugė, kai manė, kad tai prasminga.

Galite ribotai panaudoti savo talentus ir pomėgius, o tuo pačiu galite mankštinti kaulus, kad išvengtumėte senėjimo.

Kaip pažinti pagyvenusius žmones

Gyvenime dažnai pasitaiko ir pagyvenusių žmonių: sulaukus tam tikro amžiaus ar pasikeitus gyvenime jų nusiteikimas ir veiklos metodai tampa keisti. Kai kurie žmonės tampa rūstūs, uždari ir užsispyrę, o kiti be jokios priežasties mėgsta kaltinti kitą kartą.

Senis pradeda keistis. Taip yra ne dėl to, kad jie nori jį suerzinti, o dėl specifinių seno žmogaus fiziologinių ir psichologinių veiksnių. Kai žmonės sulaukia prieblandos, visos kūno dalys pradeda rodyti akivaizdžius senėjimo požymius. Kai kuriems pagyvenusiems žmonėms vis dar tenka visą dieną kęsti skausmą, dėl kurio jų nuotaika neišvengiamai tampa dirglesnė. Kai kurie pagyvenę žmonės mato, kad jie sutaria vienas su kitu. Dešimtmečius draugavę bendražygiai ir draugai nuolat išeina iš gyvenimo, ir aš negaliu nepagalvoti, kad mano dienos šiame pasaulyje yra labai ribotos. Kai pamatysime, kad mūsų vaikai vis dar negali atsistoti gyvenime, žinoma, jausime nerimą ir nerimą dėl jų.

Kai kurie pagyvenę žmonės pradeda jaustis uždari ir prislėgti, nes jų dienos yra suskaičiuotos ir jie galvoja apie trumpą ir nuobodų gyvenimą. Esant tokioms aplinkybėms, jei jų vaikai negali parodyti didesnio rūpesčio ir dėmesio pagyvenusiems žmonėms, jie, būdami juo nepatenkinti, dar labiau užlies šalto vandens ant liūdnos senolio nuotaikos, priversdami jį jaustis dvigubai žiauriai. Todėl labai reikia būti dėmesingam ir palydėti ekscentrišką senuką.

Psichologiniai vyresnio amžiaus žmonių poreikiai

Sveikatos poreikiai:Tai dažna psichologinė būsena tarp pagyvenusių žmonių. Sulaukę senatvės žmonės dažnai bijo senėjimo, ligų ir mirties.

Darbo reikalavimai:Dauguma į pensiją išėjusių pagyvenusių žmonių vis dar turi darbingumo. Staigus išėjimas iš darbo tikrai sukels daug minčių, tikintis vėl dirbti ir atspindėti savo vertę.

Priklausomi reikalavimai:Žmonėms senstant mažėja jų energija, fizinė jėga ir protinis pajėgumas, o kai kurie žmonės negali visiškai savimi pasirūpinti. Jie tikisi, kad vaikai jais rūpinsis ir jais rūpės, todėl senatvėje jausis priklausomi.

Psichologinės slaugos priemonės vyresnio amžiaus pacientams

Prislėgta nuotaika:Kai žmonės sensta, jie jaučia saulėlydį. Šis trapus mentalitetas susirgus tampa neigiamas, todėl atsiranda pesimistinis ir nusivylęs mentalitetas. Jie mano, kad jie yra nenaudingi ir padidins naštą kitiems. Todėl pasyvus bendradarbiavimas su gydymu dažniausiai pastebimas pacientams, kurie turi stiprią savigarbą ir nepriklausomybę bei yra sunkesni.

Slaugos principai:Slaugos personalo ir pacientų bendravimo stiprinimas bei darnių slaugos personalo ir pacientų santykių užmezgimas yra ne tik visapusiško ir tikslaus informacijos rinkimo pagrindas, bet ir efektyvus bendravimas yra viena iš svarbių priemonių, mažinančių ir pašalinant slogią nuotaiką bei pagyvenusių pacientų depresija. Senyvi pacientai dėl darbo Sumažėjęs socialinis aktyvumas ir su kuo pasikalbėti nebuvimas gali lengvai sukelti depresiją. Labai svarbūs santykiai ir šeimos narių parama.

Vienatvė:Jis dažniausiai pasireiškia pacientams, kurie ilgą laiką buvo hospitalizuoti ir kuriems trūksta artimųjų draugijos. Dauguma šių pacientų yra intravertai ir retai kalba. Kiti pacientai nenori su jais bendrauti. Be to, pas juos ateina mažai žmonių, todėl pacientai jaučiasi labai vieniši. Simptomai yra neveiklumas, depresija, dažnai prikaustymas prie lovos ir kt.

Slaugos principai:Emocinio bendravimo su pacientais kanalų nustatymas yra geriausias būdas panaikinti vienatvę. Nors išoriškai šie pacientai atrodo ramūs, viduje jie kupini emocijų. Slaugos srityje turėtume imtis iniciatyvos susisiekti su pacientais, keistis idėjomis, nukreipti pacientus dalyvauti praktinėje veikloje.

Nerimastingas: Tai dažniausia psichologinė problema tarp vyresnio amžiaus hospitalizuotų pacientų. Kiekvienam pacientui ji pasireiškia įvairiais laipsniais, tačiau ryškiausiai pasireiškia pirmą kartą ligoninėje gulintiems pacientams per pirmąją gydymo savaitę. Jie vis dar nežino, kokia liga serga, kokio sunkumo ir kada ji bus išgydyta, todėl nerimauja ir nerimauja.

Slaugos principai: Paaiškinkite, palaikykite ir atpalaiduokite treniruotę. Kruopščiai paaiškinkite pacientų iškeltus klausimus, kad pacientai suprastų savo būklę, nurodytų nerimo priežastis ir neigiamus padarinius bei pravestų atsipalaidavimo treniruotes. Pacientai gali priimti slaugytojos nuomones ir per trumpą laiką Jei per tam tikrą laiką pašalinsite ar sušvelninsite tokią psichologiją, jūsų miego ir valgymo sąlygos žymiai pagerės.

Baimės ir abejonės:Jis dažniausiai pastebimas pacientams, kurių būklė blogėja, vėžiu sergantiems pacientams arba tiems, kurių būklę reikia gydyti chirurginiu būdu. Jie mano, kad pacientas yra mirtinas ir artėja prie mirties, arba bijo chirurginio gydymo.

Slaugos principai:Nurodymai ir paaiškinimai, pavyzdžiui, pacientų skatinimas aktyviai dalyvauti ir atlikti įvairias gydymo, priežiūros, reabilitacijos veiklas, supažindinti su žiniomis apie ligą ir prevencines sveikatos priežiūros priemones, gali sumažinti baimę. Tuo pačiu tokiais ligoniais turi būti rūpinamasi atidžiau ir apgalvočiau, o jų žodžiai ir poelgiai – atsargūs. Leiskite jam ką nors sužinoti apie operaciją ir kitas žinias, neleiskite pacientui pajusti, kad jo būklė kritinė ir prarasti pasitikėjimą gydymu.

Emociškai nestabilus:Dažniau suserga pacientai, kurie yra lengvai dirglūs, nekantrūs, išrankūs ir pan. Jų emociniai pokyčiai gali kilti dėl finansinės naštos, ligos ir artimųjų ir pan. Jie nori išlieti savo diskomfortą dėl savo ligos ir šiek tiek nepatenkinamų dalykų, dažnai slaugytojams. arba palyda. personalas.

Slaugos principai: Suprasti, toleruoti ir toleruoti, teikti nurodymus ir tuo pačiu padėti sukurti gerą socialinės paramos sistemą, pavyzdžiui, skatinti šeimos narius, gimines ir draugus dažnai lankytis ir suteikti emocinę paramą bei globą.

Dažni vyresnio amžiaus žmonių simptomai

Nevalgykite, jei viduriuojate:Pagyvenusiems žmonėms susilpnėjusios virškinimo funkcijos ir sumažėjęs atsparumas. Jie yra linkę į žarnyno ligas, sukeliančias viduriavimą vasarą ir rudenį, pavyzdžiui, ūminiu enteritu.

Saugokitės žiemos nakties mėšlungio: Kai kurie silpni pagyvenę žmonės dažnai kenčia nuo blauzdos mėšlungio naktimis, kurie sukelia nepakeliamą skausmą. Kartais juos traukia mėšlungis kelis kartus per naktį, todėl naktį negali gerai miegoti.

Medicininiai tyrimai mano, kad naktinius blauzdų mėšlungį dažniausiai sukelia kalcio jonų koncentracijos serume sumažėjimas žmogaus organizme, o tai padidina nervų ir raumenų susijaudinimą. Tačiau šalta stimuliacija, ilgalaikis apatinių galūnių lenkimas gilaus miego metu, staigus kojų ištiesimas ir kt. Dažnai tai yra išorinė priežastis, sukelianti blauzdos mėšlungį. Norint išvengti ir gydyti hipokalcemijos sukeltus mėšlungius, naudojami šie pagrindiniai metodai:

Valgydami atkreipkite dėmesį į tai, kad rinkitės šviežius, daug kalcio turinčius ir mitybos pusiausvyrai palankius maisto produktus, tokius kaip pienas, sojos produktai, džiovintos krevetės, rudadumbliai ir kt., kurie taip pat gali papildyti organizmo kalcio kiekį. Taip pat gydytojo nurodymu galite vartoti kalcio gliukonato tabletes, kalcio gliukonato tabletes, kalcio laktatą ir kitus kalcio turinčius vaistus. Atkreipkite dėmesį, kad valgytumėte daugiau maisto, kuriame yra vitamino D.

Šaltuoju metų laiku nereikėtų dėvėti per mažai drabužių, antklodė turi būti šilta, o kojos nešalti, o pabudus neištiesti kojų per greitai ar per stipriai.

Kaip rūpintis pagyvenusiais žmonėmis

Keisti gyvenimo būdą:

• Protingi valgiai
• Kontroliuoti svorį
• Tinkamas pratimas
• Mesti rūkyti
• Sumažinti psichinę įtampą

Išeidami į lauką nelaimės atveju su savimi turėkite dažnai naudojamą pirmosios pagalbos vaistinėlę ir reguliariai tikrinkite galiojimo datą.

Šeimos nariai gali įdėti namų adresą ir šeimos kontaktinį numerį į nedidelį pagyvenusiems žmonėms skirtą maišelį, pageidautina išsiuvinėtą ant vidinio drabužių kampo.

Dažniausiai naudojami daiktai: laikrodžiai, pagalvėlės, persirengėliai, ramentai, skaitymo akiniai. Klausos aparatai, specialūs mobilieji telefonai, kepurės, nedideli rankšluosčiai.

Septyni tabu pagyvenusiems žmonėms

Venkite naudoti dantų šepetėlius su kietais šeriais. Pagyvenusių žmonių dantenos yra trapios. Naudojant kietų šerių dantų šepetėlį, dėl kietų šerių susidūrimo sukelsite trauminį dantenų pažeidimą, o tai sukels periodonto ligą.

Venkite persivalgymo. Vyresnio amžiaus žmonių virškinamojo trakto virškinimo funkcija susilpnėja. Persivalgymas sukels pilnumą viršutinėje pilvo dalyje, paveikdamas normalią širdies ir plaučių veiklą. Be to, virškinant maistą virškinimo trakte susikaupia didelis kiekis kraujo, todėl santykinai sumažėja širdies ir smegenų aprūpinimas krauju, o tai gali lengvai sukelti miokardo infarktą ir insultą.

Venkite besaikio gėrimo. Besaikis gėrimas gali išsiplėsti kraujagysles, sukelti krūtinės anginą dėl sumažėjusio kraujospūdžio arba dėl staigaus kraujospūdžio padidėjimo sukelti kraujavimą į smegenis.

Venkite valgyti per sūrų maistą. Valgant per daug druskos, padidės cirkuliuojančio kraujo tūris, susilpnins natrio išsiskyrimo iš inkstų funkcija vyresnio amžiaus žmonėms, susitrauks vazokonstrikcija, padidės kraujospūdis ir apkraunama širdis, netgi sukels širdies nepakankamumą.

Venkite miegoti ant spyruoklinių lovų. Miegant ant spyruoklinės lovos pagyvenusio žmogaus kūnas griūva. Nors viršutiniai kūno raumenys gali atsipalaiduoti, apatiniai raumenys stangrėja, todėl senyvo amžiaus žmonėms, kenčiantiems nuo juosmens raumenų patempimo, kaulų hiperplazijos, gimdos kaklelio spondilozės, gali lengvai paūmėti simptomai.

Venkite staiga atsistoti po ilgo sėdėjimo. Senyvo amžiaus žmonėms, kurie per greitai atsistoja po ilgo sėdėjimo, gali santykinai sumažinti smegenų kraujo tūrį, sukelti laikiną smegenų išemiją, galvos svaigimą, galvos svaigimą, širdies plakimą ir lengvą kritimą, dėl kurio gali atsitiktinai traumuoti.

Venkite per dažnai maudytis. Vyresnio amžiaus žmonių oda plonėja, susiraukšlėja, atrofuojasi riebalinės liaukos. Per dažnai maudantis, žmonės gali lengvai pavargti, o oda gali išsausėti dėl riebalų trūkumo. Jei dar kartą naudosite šarminį ar rūgštinį muilą, jis sudirgins odą ir sukels niežulį ar įtrūkimus.