Žiema yra didelis atsitiktinių paslydimų ir kritimų dažnis, ypač kai po sniego keliai tampa slidūs, o tai gali sukelti nelaimingus atsitikimus, tokius kaip apatinių galūnių lūžiai ar sąnarių traumos. Atsigavimo po traumos ar operacijos metu vaikščiojimas su ramentais tampa svarbiu etapu.
Kai daugelis žmonių pirmą kartą naudoja ramentus, jie dažnai turi daug abejonių ir painiavos: „Kodėl jaučiu nugaros skausmą pavaikščiojus su ramentais?“, „Kodėl skauda pažastis po naudojimosi ramentais?“, „Kada galiu atsikratyti ramentų?“
Kas yra pažasties ramentas?
Pažastiniai ramentai yra įprasta vaikščiojimo priemonė, galinti veiksmingai padėti žmonėms, kurių apatinių galūnių judrumas ribotas, palaipsniui atgauti gebėjimą vaikščioti. Ją daugiausia sudaro pažastų atrama, rankena, lazdos formos korpusas, vamzdinės kojelės ir neslystantys pėdų užvalkalai. Tinkamas ramentų naudojimas ne tik suteikia stabilumo ir atramos tiems, kuriems reikia atramos, bet ir apsaugo naudotoją nuo papildomų viršutinių galūnių traumų.
Kaip išsirinkti tinkamą pažasties ramentą?
1. Aukščio reguliavimas
Ramentų aukštį reguliuokite pagal savo ūgį, paprastai tai yra naudotojo ūgis minus 41 cm.
2. Stabilumas ir palaikymas
Pažastiniai ramentai suteikia tvirtą stabilumą ir atramą, todėl tinka vartotojams, kurių apatinės galūnės negali išlaikyti kūno svorio. Priklausomai nuo konkrečių vartotojo poreikių, juos galima naudoti vienoje arba abiejose pusėse.
3. Patvarumas ir saugumas
Pažastiniai ramentai turi turėti saugos savybes, tokias kaip atsparumas slėgiui ir smūgiams, ir atitikti tam tikrus stiprumo reikalavimus. Tuo pačiu metu pažastinių ramentų priedai turi būti tvirtai ir patikimai surinkti, naudojimo metu neturi būti neįprasto triukšmo, o visos reguliavimo dalys turi būti lygios.
Kam tinka pažastiniai ramentai?
1. Pacientams, patyrusiems apatinių galūnių traumas arba atsigaunantiems po operacijos: tokiais atvejais kaip kojų lūžiai, sąnarių keitimo operacijos, raiščių traumų atstatymas ir kt., pažastiniai ramentai gali padėti paskirstyti svorį, sumažinti pažeistų apatinių galūnių naštą ir skatinti atsigavimą.
2. Žmonės, turintys tam tikrų neurologinių sutrikimų: Kai insultas, nugaros smegenų pažeidimas, poliomielito pasekmės ir kt. susilpnina apatinių galūnių jėgą arba blogina koordinaciją, pažastiniai ramentai gali padėti vaikščioti ir pagerinti stabilumą.
3. Senyvo amžiaus arba silpni žmonės: jei žmonėms sunku vaikščioti arba jie lengvai pavargsta dėl silpnėjančių fizinių funkcijų, pažastų ramentų naudojimas gali padidinti jų pasitikėjimą savimi ar saugumą einant.
Atsargumo priemonės naudojant pažasties ramentus
1. Venkite ilgalaikio spaudimo pažastims: naudojimo metu nespauskite per daug kūno svorio ant pažastų atramos. Suimkite rankenas daugiausia rankomis ir delnais, kad prilaikytumėte kūną, ir nepažeistumėte pažastų nervų bei kraujagyslių, kurie gali sukelti tirpimą, skausmą ar net sužalojimą.
2. Reguliariai tikrinkite ramentą: patikrinkite, ar dalys nėra atsilaisvinusios, susidėvėjusios ar pažeistos. Jei aptinkama kokių nors problemų, jas reikia laiku sutaisyti arba pakeisti, kad būtų užtikrintas saugus naudojimas.
3. Grunto aplinkos saugumas: vaikščiojimo paviršius turi būti sausas, lygus ir be kliūčių. Venkite vaikščioti slidžiais, nelygiais ar šiukšlėmis padengtais paviršiais, kad išvengtumėte paslydimo ar užkliuvimo.
4. Teisingas veido naudojimas: naudojant ramentus, rankos, pečiai ir juosmuo turėtų dirbti kartu, kad nebūtų per daug apkrauti konkretūs raumenys ir išvengta raumenų nuovargio ar traumų. Tuo pačiu metu naudojimo būdą ir laiką reikia koreguoti atsižvelgiant į individualią fizinę būklę ir reabilitacijos eigą. Jei kyla diskomfortas ar klausimų, laiku kreipkitės į gydytoją arba profesionalų reabilitacijos personalą.
Apleidimo laikas
Kada nutraukti pažastų ramentų naudojimą, priklauso nuo lūžio gijimo laipsnio ir individualios reabilitacijos eigos. Paprastai, kai lūžio galai sugyja ir pažeistos galūnės raumenų jėga yra artima normaliai, galima palaipsniui mažinti naudojimo dažnumą, kol visiškai jo atsisakysite. Tačiau konkretų laiką turėtų nustatyti gydytojas ir jo neturėtumėte spręsti patys.
Sveikimo kelyje kiekvienas mažas pagerėjimas yra didelis žingsnis link visiško pasveikimo. Tikimės, kad šis straipsnis jums padės. Jei naudodamiesi ramentais ar kitais reabilitacijos procesais susiduriate su problemomis ar rūpesčiais, laiku kreipkitės į specialistus.
Įrašo laikas: 2025 m. gegužės 12 d.